1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟
|
همیشه (4 امتیاز)
|
بیشتر اوقات (3 امتیاز)
|
برخی مواقع (2 امتیاز)
|
به ندرت ( 1 امتیاز)
|
2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها
برآیید؟
|
همیشه(1امتیاز)
|
بیشتر اوقات(2 امتیاز)
|
به ندرت (3 امتیاز)
|
هرگز ( 4 امتیاز)
|
3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟
|
اغلب (1 امتیاز)
|
گاهی (2 امتیاز)
|
خیلی کم (4 امتیاز)
|
هیچ وقت ( 3 امتیاز)
|
4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:
|
با عصبانیت در مقابل او
می ایستید (2 امتیاز)
|
به هیچ کس هیچ حرفی
نمی زنید (1 امتیاز)
|
همه جا از آن شخص گله و
شکایت می کنید (3 امتیاز)
|
به صورت آرام مساله را
مطرح نمایید ( 4 امتیاز)
|
5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟
|
معمولا تا به رختخواب می
روید می خوابید (3 امتیاز)
|
20 دقیقه طول می کشد
که بخوابی (4 امتیاز)
|
خواب راختی ندارید و سر
جایتان می غلتید(1 امتیاز)
|
یک ساعت یا بیشتر
( 2 امتیاز)
|
6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟
|
وقتی ناراحتم و فقط
دوستان نزدیک یا خانواده ام
حضور دارند (3 امتیاز)
|
هر زمان که احساس کنم
نیاز به گریه دارم
(4 امتیاز)
|
هر کاری می کنم تا گریه
نکنم (1امتیاز)
|
وقتی که تنها هستم
( 2 امتیاز)
|
7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟
|
جمع صمیمی از دوستان و
اعضای خانواده دارم
(4 امتیاز)
|
افراد کمی در زندگی ام هستند
(3 امتیاز)
|
به سختی می توانم با
دیگران ارتباط بر قرار کنم
(2 امتیاز)
|
تنها متکی به خودم هستم
و نیاز به کسی ندارم
( 1 امتیاز)
|
8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟
|
خیلی زیاد (4 امتیاز)
|
زیاد (3 امتیاز)
|
کم (2 امتیاز)
|
اصلا ( 1 امتیاز)
|
نظرات شما عزیزان:
:: موضوعات مرتبط:
اینارو داریم،
تست،
،
